Curso Intensive Mat-Plus™ - IMP (Pilates de Solo)

- Estruturação de aulas personalizadas e em grupo.
- Exercícios básicos, intermediários.
- Exercícios com Flex-band, Fitness Circle, e Arc Barrel.
- Habilidades de comunicação e observações efetivas.
- Diferentes técnicas verbais e de imagem para melhora de desempenho e motivação do
  cliente.- Modificações para diferentes tipos de pessoas, posturas e condicionamento.
- Utilização de equipamentos de resistência para dar suporte e intensificar os exercícios.
- Teoria e prática de análise postural.
- Combinação de exercícios para que se tenha uma aula afetiva.
- 63 exercícios com diferentes variações.
- Pré-curso: Anatomia, Bola, Princípios básicos e Rolo.



Pré requisito

- Fisioterapeuta
- Educador Físico



Duração

- 5 horas de personal (pré)
- 44 horas de curso
- 30 horas revisão física (pós)
- 10 horas observação (pós)
- 15 horas instrução (pós)



Material

- 2 apostilas
- 3 DVD´S



Exercícios

- 34



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