15/02/2012 - 24/02/2014
Mat Plus 2
São Paulo - SP

15/02/2012 - 24/02/2012
Mat Plus 2
São Paulo - SP

14/02/2012 - 25/02/2012
Cadillac Chair Barrels 2
São Paulo - SP

07/02/2012 - 14/02/2012
Mat Plus 1
São Paulo - SP

07/02/2012 - 12/02/2012
Cadillac Chair Barrels 1
São Paulo - SP

05/02/2012 - 25/02/2012
Mat Plus 2
São Paulo - SP

01/02/2012 - 05/02/2012
Reformer 2
São Paulo - SP

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Curso Advanced Reformer ™ - AR (Avançado do módulo 2)

Descrição

Aprenda a utilizar os vários componentes do Reformer e seus acessórios para intensificar o repertório do reformer e propiciar um trabalho estimulante para atletas, bailarinos e os clientes mais bem condicionados. Exercícios do repertório avançado requerem um grande nível de força, estabilidade e flexibilidade. Também ensina:
- Iniciação e progressão do trabalho muscular nos exercícios de nível avançado.
- Múltiplas variações para diversificar e intensificar.
- 57 exercícios.
Duração: -18 horas
Material Incluso: - 1 apostila da STOTT PILATES -1 DVD da STOTT PILATES
Pré-requisito: Conclusão IR

Pré requisito

- Conclusão do IR

Duração

- 18 horas de curso

Material

- 1 apostila
- 1 DVD

Exercícios

- 57

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